- “Danos” Moraes: Ouví dizer que exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?Dr. Chapeleta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... Não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa.Quer viver mais? Tire uma soneca !!!
- Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
Você precisa entender a logística da eficiência.... O que a vaca come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema.
Precisa de grãos? Coma frango.
A carne de porco pode fornecer 100% da sua cota diária recomendada de vegetais.
- Devo reduzir o consumo de álcool?
De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que você tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!
- Como posso calcular a proporção de gordura do meu corpo?
Bom, se você tem um corpo e você tem gordura, a proporção é de um para um. Se você tem dois corpos, sua proporção é de dois para um, etc.
- Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
Desculpe, mas não consigo pensar em nenhuma! Minha filosofia é: se não tem dor...Tá bom!
- Frituras são prejudiciais?
VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!!!... Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?
- Flexões ajudam a reduzir os quadris?
Absolutamente não! Exercitar um músculo faz com que ele aumente de tamanho.
- Chocolate faz mal?
Tá maluco? HELLOUUU!!!! Cacau!!!! Outro vegetal!! É a melhor 'comidinha de ficar feliz' que tem!!!
- Nadar é bom para a silhueta?
Nadar é bom para a silhueta? E como você explica as baleias?
- Entrar em forma é bom para o meu estilo de vida?
Ei!!!! ''Redondo'" é uma forma!!!
- Quer dizer mais alguma coisa? (pergunta que todos os repórteres fazem, mas nunca é publicada)
Então eu espero que isso esclareça qualquer dúvida a respeito de comida e dietas.e lembre-se: a vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado. Melhor enfiar o pé no jacá - Chardonnay em uma mão - chocolate na outra - um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: UAU !!! QUE VIAGEM !!!!!!!!!!!!!!
